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そのままの自分でいられるようになる

  • 2025年2月26日
  • 読了時間: 1分

更新日:2025年3月1日

私たちがカウンセリングや心理療法で常に目指していることの一つに

クライエントさんがそのままの自分でいられるようになるようサポートする

ということがあります。


カウンセリングでは、時に、変わることを支援するケースもありますが、

それ以上に、その人が居場所で安心していられるようになること、を、目指しています。


そのままの自分でいられるようになる、とは、

たとえば、

  笑顔を作らなくても平気になる。とか、

  沈黙が怖くなくなる。とか、

  人の視線が気になりすぎない。とか、


周りが気になってソワソワしたり、場に合わせようとがんばって行動しなくても、

安心して、自然体で、そこにいられるようになる、ということです。


そのために目の前のクライエントさんに対してはもちろん

その組織が安全な場所になること

私たちは、そんなことを日々目指しています。


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